做更好的自己 自我身心健康管理策略 ——楚雄州举办2020年离退休干部保健知识讲座

时间:2020年09月03日 信息来源:本站原创 作者: 吴开翠 点击:

 

9月1日,州委老干部局、州社科联在州老干部活动中心举办离退休干部保健知识专题讲座。

邀请昆明医科大学人文学院院长张瑞宏教授为离退休干部作《做更好的自己 自我身心健康管理策略》专题讲座。张瑞宏运用多媒体教学,用详实的案例和生动的语言,带领大家从老年人的心理特点,常见的心理问题,积极面对老年生活的新变化,健康长寿是人类永远追求的目标,总结前人的长寿经验五个方面进行探讨,倡议离退休干部开启健康科学的生活方式,教授大家长寿生活的小技巧,同时引导大家关爱自己的同时,要爱朋友爱家人爱国家。

张教授三个小时的深入讲解,让离退休干部深受感动。他们纷纷表示,感谢各级党委、政府关心关爱老同志,教授讲解的知识都很实用,同时又关注心理健康问题,让大家更加注重加强自我保健,积极为彝州建设发挥作用。

州委老干部局副局长习刚主持会议,州属单位及县市离退休干部260余人聆听了讲座。


   


上一篇:楚雄州老干部党校组织党的十九届四中全会精神和全国、省、州“两会”精神专题培训
下一篇:没有了